Saber cómo eliminar los pensamientos negativos es de suma importancia para llevar una vida de productividad y paz. No es extraño que cada quien tenga su propia batalla personal, y por ello te hemos traído varias técnicas con el fin de evitar caer en pensamientos dañinos.

Hoy en día en la postmodernidad, podemos expresar con toda certeza que el número de estas ideas y pensamientos negativos se han incrementado, y esto debido a la presión tanto interna como externa ante una sociedad que demanda cada día más de nosotros.

A continuación vamos a explorar ampliamente los tipos y riesgos que involucran este tipo de sensaciones en nuestra vida.

Cómo aprender a eliminar pensamientos negativos

Según fuentes médicas tenemos alrededor de 55.000 a 70.000 pensamientos por día, y entre estos están los positivos, neutrales (sobre quehaceres diarios) y los negativos.

Todas estas impresiones dejan una huella en nuestra memoria, sobre todo a largo plazo. De manera que también involucran procesos químicos en la liberación de ciertas sustancias como lo son las hormonas y neurotransmisores.

Por lo tanto, los pensamientos al ser ideas resultantes de las sensaciones externas y juicios conscientes de la persona, estas pueden llegar a ser controladas, y eso es lo que vamos a desglosar a continuación.

Cómo eliminar pensamientos negativos obsesivos

En ocasiones pensamientos obsesivos invaden nuestra mente y lentamente sin que nos demos cuenta de ello, estos terminan por tomar el control completo sobre nuestra rutina.

Las obsesiones sobre alguna relación romántica, vicio o posesión pueden dañar seriamente nuestra salud mental, además de crearnos problemas para sociabilizar con otras personas de nuestro entorno.

¿Cómo manejarlo, si ya poseo tales pensamientos? Aquí algunas herramientas muy útiles que purgarán estas nociones tan dañinas;

• Dedicar al menos quince minutos al día para meditar sobre tus deseos y miedos.
• Evalúa a fondo tu obsesión, como surgió y por qué te aferras tanto a ella, debes de tener honestidad contigo mismo.
• Busca otras distracciones diarias y proponte nuevos objetivos a alcanzar.
• Enfrenta tu obsesión y trata de encontrar una manera no de eliminar el deseo o gusto por esa obsesión, sino de mitigar su efecto en tu vida.
• Toma el control y deja que cada cosa tenga su lugar, las obsesiones jamás deben de dominar tu vida.

Cómo eliminar pensamientos negativos en niños

Los niños no están exentos de padecer de sentimientos negativos, sobre todo cuando son muy susceptibles a emociones como el miedo y la ira. Y si a esto se le suman malas experiencias en una etapa tan sensible entonces las consecuencias serán mayores.

Por lo tanto, en este caso el peso recae por igual en los padres, la figura adulta es un símbolo de guía y protección para los niños, debido a ello la comunicación entre padres e hijos debe de ser óptima al momento de enfrentar el problema.

• Si tu hijo/ja manifiesta conductas extrañas o temerosas intenta hablarle con suavidad, de modo que te indique el motivo de su inquietud.
• En caso de que sean ellos los que hablen contigo sobre algo que le causa temor o ansiedad háblales, tranquilízalos y enfrenten el problema junto.
• Evalúa actividades recreativas que puedan distraer su mente, si el motivo de sus pensamientos negativos es muy nocivo no dudes ni un instante en alejar a tus hijos de dicho agente.
• De ser necesario llévalos a un terapeuta para que los examinen, pero nunca olvides que debes siempre formarás parte de la solución como padre o madre.

Cómo eliminar pensamientos negativos del subconsciente

Nuestras emociones pueden influenciar los sentimientos, que no son más que la elaboración y reconstrucción cognitiva de una emoción, de forma que esta perdure en el tiempo, pero a través de un medio más moderado y duradero.

Dicho esto, muchos de nuestros miedos y deseos se alojan en el inconsciente o subconsciente respectivamente (ambos significan lo mismo). Siendo solo en determinadas situaciones cuando estos deciden salir a la luz.

Si no nos percatamos a tiempo este tipo de sensaciones inusitadas pueden tomar el control de nuestras vidas y repercutir negativamente en varias facetas de nuestro ser conscientes.

Para ello debemos tomar en cuenta diversos puntos;

• Cuando comiences a experimentar algún sentimiento o emoción repentinamente trata de alejarte a un lugar donde puedas meditar sobre la causa exacta.
• Evalúa y trata de recordar la primera vez que te sentiste así, de forma que encuentres el origen.
• Enfrenta dicho sentimiento negativo con sinceridad y paciencia, meditando sobre las posibles soluciones.
• De ser necesario habla con un familiar cercano o amigo en busca de un consejo.

Cómo eliminar pensamientos negativos por ansiedad

La ansiedad es uno de los síntomas clínicos más frecuentes entre las enfermedades mentales alrededor del mundo, por lo cual no es extraño que esta no se presente de forma inmediata, sino que es en sí mismo proceso gradual.

Si no se trata a tiempo esta puede desembocar en cuadros depresivos, psicóticos y hasta neuróticos presentes en trastornos como el Boderline (Trastorno Límite de la personalidad) y el Trastorno Bipolar.

Los sentimientos de ansiedad surgen frecuentemente por deseos frustrados y temores incipientes, donde la persona no se siente capaz de manejar su entorno. Siendo los ataques de ansiedad un síntoma de estrés grave que se debe tratar.

Aquí algunas recomendaciones;

• En caso de presentar cuadros de ansiedad muy graves visite a un terapeuta para que pueda evaluarle y darle el mejor tratamiento.
• Medita todos los días por las mañanas (o cuando tengas tiempo).
• Proponte metas diarias a cumplir
• Busca tiempo a solas, piensa sobre tus intereses y deseos más profundos.
• Desahógate con tus amigos y familiares de mayor confianza
• Haz deporte, busca distracciones y nuevos retos que te otorguen satisfacción

Eliminar pensamientos negativos al dormir

Dormir debe ser una actividad placentera, siendo esta acción fisiológica algo muy necesario y gratificante para nuestro cuerpo. Tanto así, que durante el sueño se cimentan nuestras ideas y aprendizajes.

También se renuevan los tejidos y el metabolismo funciona de una forma más óptima, entonces ¿Qué pasaría si no tuviésemos un sueño grato? Peor aún, que nuestro sueño sea normal pero que cimente los pensamientos negativos.

Ambos escenarios son muy perjudiciales para nosotros. Ya sea que no podamos dormir debido a los pensamientos negativos, como que si durmamos pero al despertar nuestros ánimos estén por los suelos, o bien hasta puedes sufrir insomnio o interrupciones en tu sueño.

Así que, es muy importante mantener la mente como mínimo despejada antes de irse a la cama, si no lo logras, sigue estas recomendaciones;

• Medita sobre tu rutina diaria, justos antes de acostarte enumera cada acción que tomaste durante el día y reflexiona sobre ello.
• Escucha música que te guste o lee un buen libro, las lecturas nocturnas han demostrado ser muy eficaces.
• Come algo ligero, por las noches siempre es recomendable ingerir alimentos ligeros y nutritivos como frutas y cereales.
• Toma  abundante agua.
• Asegúrate de tener la habitación limpia, un dormitorio ordenado estimula el inconsciente de forma positiva.
• Toma una ducha cálida y lenta.

Estas recomendaciones son muy sencillas, y si se repiten a diario te aseguramos que sentirás un gran cambio en tu vida.

Cómo vencer los malos pensamientos

Llegando a la última parte del post vamos a resumir y enfocar un poco más los aspectos que hemos tocado a lo largo y ancho del texto. Lo primero es que entre los muchos ejemplos de pensamientos negativos, hay cuatro que se destacan por su ocurrencia y gravedad;

• Paranoia
• Ansiedad
• Depresión
• Rencor

Tanto la ansiedad, la paranoia y la depresión bien pueden ser considerado cuados clínicos en sí mismos, pero cabe mencionar que su aparición puede desencadenar otros trastornos mucho más graves y hasta mortales a largo plazo.

El rencor por otro lado ocasiona rupturas con nuestro círculo social y nos cohíbe concebir las problemáticas desde distintos ángulos. De modo que con el tiempo dicho odio y resentimiento puede ocasionar incluso problemas de salud físicos.

Además de debilitar nuestra capacidad para formar nuevos y mejores vínculos afectivos (aquí también entra la paranoia).

Por otra parte podemos encontrar estos factores como las principales causas de los pensamientos negativos, aunque existan muchas otras. Agrupando estos agentes podemos colocarlos en tres categorías específicas;

• Genéticos
• Sociales
• Culturales

La genética puede tener repercusiones en cuento a vulnerabilidad a padecer trastornos psíquicos. Los conflictos sociales influyen irremediablemente en nuestra concepción del mundo, tanto como agente constructor como erosionador.

Y la cultura toma un lugar predominante en la crianza durante la niñez, siendo este período una etapa de gran sensibilidad sensorial e intelectual.

Para concluir, nunca dejemos que las circunstancias afecten  nuestra vida diaria, los pensamientos negativos siempre estarán allí tarde o temprano, y nuestro deber para con nosotros mismo es combatirlos, purgarlos y convertirlos en agentes que impulsen nuestro crecimiento emocional y personal.

Las anécdotas cortas para reflexionar que presentaremos a continuación forman parte de una tradición literaria única y que suele renovarse cada año. Donde la moraleja no es el final del relato, sino el relato en sí.

Solo que a diferencia de otras historias donde predomina un lenguaje muy figurativo aquí vamos a mostrarte narraciones cotidianas y que en su gran mayoría ocurrieron realmente.

Pues una anécdota funciona como un suceso real con connotaciones alegóricas, es decir, es una experiencia que sirve para el aprendizaje moral o intelectual de quienes la escuchan, pero que además de eso, puede considerarse un medio para el humor también.

Anécdotas cortas para niños

Antes de mostrar nuestra selección de anécdotas reflexivas cortas para niños primero vamos a definir los tipos que existen, en este caso estas se ubican entre el género humorístico, inspirador, reflexivo (o filosófico) y amonestado.

Aunque el propósito del post como bien es sabido, es mostrar las mejores anécdotas reflexivas o filosóficas.

Anécdotas de humor

Una anécdota que aporta humor al tema que nos ocupa. Por ejemplo, dos amigos discuten sobre cómo llegar en automóvil. El conductor le dice al pasajero que apague el GPS, insistiendo en que conoce el camino. El pasajero responde: “¡Oh, como la vez que lo apagamos y terminamos en medio de esa granja de vacas!” Luego vemos un flashback de su automóvil rodeado de vacas que mugen ruidosamente.

Ej; Imagínese a un grupo de amigos discutiendo sus disfraces de Halloween para este año. Un amigo dice:

“Yo era un búho el año pasado, ¡fue un puntazo!”

Anécdotas inspiradoras

Una anécdota que se cuenta para inspirar esperanza u otras emociones positivas. A menudo se trata de no darse por vencido, lograr metas o sueños, hacer posible lo imposible, etc. Por ejemplo, un médico que habla con un grupo de amputados de guerra les cuenta sobre un soldado que llegó sin manos y sin esperanza, pero salió del hospital con su bebé recién nacido en sus manos protésicas.

Ej; Imagínese a una madre y un padre discutiendo si comprar o no un perro para la familia. El padre dice:

“Sabes, cuando era niño, mi perro era mi mejor amigo. Mi infancia fue mejor gracias a él.”

Anécdotas reflexivas o filosóficas

Una anécdota expresada para hacer reflexionar más profundamente sobre el tema que nos ocupa. Por ejemplo, un grupo de estudiantes universitarios está discutiendo la moralidad de mentir; la mayoría argumenta que nunca está bien mentir. Un estudiante ofrece una anécdota a los demás:

“¿Qué pasa con las familias que mintieron a los soldados alemanes, ya sabes, sobre esconder judíos en sus casas durante la Segunda Guerra Mundial? ¿Las vidas salvadas justifican las mentiras que dijeron?

 Los estudiantes luego contemplan la validez de sus argumentos anteriores.

Ahora te vamos a presentar nuestro top selecto de anécdotas para reflexionar para niños, esta vez desde citas literarias y cinematográficas que se han quedado en la historia como auténticos iconos.

Harry Potter y el Cáliz de Fuego

Una cita que hace un excelente cuadro de uno de los personajes más importantes de la saga;

“Oh, nunca soñaría con asumir que conozco todos los secretos de Hogwarts, Igor. Solo esta mañana, por ejemplo, tomé un camino equivocado en el camino al baño y me encontré en una habitación hermosamente proporcionada que nunca había visto antes, que contenía una colección realmente magnífica de orinales. Cuando volví a investigar más de cerca, descubrí que la habitación se había desvanecido”.

La breve historia de Dumbledore está relacionada con su conversación; Da un ejemplo personal para apoyar su punto de vista sobre el tema y proporciona algo para que Igor reflexione. Además, la anécdota hace que Dumbledore parezca humilde frente a la actitud orgullosa de su visitante.

Anécdota de “Por el Camino de Swan” de Marcel Proust

La primera parte de una de las mejores y más hermosas novelas de todos los tiempos tiene en su haber una anécdota de gran profundidad y belleza.

Habían transcurrido muchos años durante los cuales nada de Combray, salvo lo que había en el teatro y el drama de irme a la cama allí, tenía existencia para mí, cuando un día de invierno, al llegar a casa, mi madre, al ver que yo estaba fría, me ofreció un poco de té, algo que normalmente no tomaba. Al principio me negué y luego, sin ninguna razón en particular, cambié de opinión. Envió a buscar uno de esos pasteles pequeños y regordetes llamados ‘petites magdalenas’, que parecen haber sido moldeados en la vieira acanalada de una concha de peregrino.

Proust utiliza esta anécdota en parte de una discusión en curso sobre la memoria y el recuerdo del pasado. Para él, este momento de la niñez en particular representa uno de sus recuerdos más fuertes e intensos, particularmente de aquellos ligados a los sentidos.

Anécdota “El Perdón”

Las anécdotas no siempre tienen que ser personales; algunas son solo historias interesantes sobre personas o temas específicos. El Libro de las Trescientas Anécdotas, por ejemplo, incluye 300 breves historias sobre temas que van desde el afecto hasta los bibliotecarios y la guerra. La siguiente anécdota es del tema “Perdón”:

Mariè Antoinette. — Sobre la elevación de esta princesa al trono después de la muerte de Luis XV, un oficial de la guardia, que la había ofendido en alguna ocasión anterior, expresó su intención de renunciar a su cargo; pero la reina se lo prohibió. “Quédate”, dijo ella, “olvida el pasado como yo lo perdono”.

Cada una de las anécdotas proporciona una breve descripción de algo relacionado con su tema adyacente. El libro está lleno de historias similares que hacen referencia a personajes históricos, lugares, libros, ideas, etc. para cada tema incluido; proporcionando anécdotas para todas y cada una de las conversaciones.

Anécdotas cortas graciosas

Aquí están algunas anécdotas sobre situaciones que les sucedieron a escritores y figuras artísticas famosas, algunas apuntan más al humor que a otras, pero en el fondo siempre estará una verdad para reflexionar.

• Tolstoi fue un gran pacifista y una vez estuvo dando una conferencia sobre la necesidad de ser no resistente y no violento con todas las criaturas. Alguien de la audiencia respondió preguntando qué se debe hacer si uno es atacado en el bosque por un tigre. Tolstoi respondió: “Haz lo mejor que puedas. No sucede muy a menudo”.

• Goethe escribió una vez una carta muy larga a uno de sus amigos. Al final, agregó una posdata que explica: “Lamento mucho enviarle una carta tan larga, pero no encontré tiempo suficiente para escribir una más corta”.

• Un día, durante una gira de conferencias, Mark Twain entró en una peluquería local para afeitarse. Esta, le dijo Twain al barbero, era su primera visita a la ciudad.
  “Has elegido un buen momento para venir”, declaró.
  “¿Oh?” Respondió Twain.
  “Mark Twain va a dar una conferencia aquí esta noche. ¿Querrás ir, supongo?
  “Supongo que sí…”
  “¿ Ya compraste tu boleto?”
  “No aún no.”
  “Bueno, está agotado, así que tendrás que pararte”.
  “Solo mi suerte”, dijo Twain con un suspiro. “¡Siempre tengo que estar de pie cuando ese compañero da una conferencia!”

Anécdota “El Gran Gatsby” De F.S. Fitzgerald

La legendaria novela americana escrita por el magistral Fitzgerald nos coloca una sutil pero intrigante anécdota sobre las condiciones laborales precarias imperantes en la época.

“Te diré un secreto de familia”, susurró con entusiasmo. “Se trata de la nariz del mayordomo. ¿Quieres oír hablar de la nariz del mayordomo?

Por eso vine esta noche.

“Bueno, no siempre fue mayordomo; solía ser el pulidor de plata para algunas personas en Nueva York que tenían un servicio de plata para doscientas personas. Tuvo que pulirlo desde la mañana hasta la noche, hasta que finalmente comenzó a afectarle la nariz… “

Las cosas fueron de mal en peor”, sugirió la señorita Baker.

“Si. Las cosas fueron de mal en peor, hasta que finalmente tuvo que renunciar a su puesto”.

Anécdota “Matar un Ruiseñor” de Harper Lee

La famosa novela de la escritora Harper Lee presenta una “falsa anécdota” que tiene como objetivo el crecimiento y maduración psicológica de uno de los personajes principales de la novela.

“Habiendo sido encadenado y dejado morir en el sótano (había sótanos en Meridian) por su nuevo padre, a quien no le agradaba, y secretamente mantenido vivo con guisantes crudos por un granjero que pasaba y escuchó sus gritos de ayuda (el buen hombre metió un celemín vaina por vaina a través del ventilador), Dill se liberó tirando de las cadenas de la pared. Aún con las esposas en las muñecas, se alejó tres kilómetros de Meridian, donde descubrió un pequeño espectáculo de animales y se encargó de inmediato de lavar el camello. Viajó con el programa por todo Mississippi hasta que su infalible sentido de la orientación le dijo que estaba en el condado de Abbott, Alabama, al otro lado del río de Maycomb. Caminó el resto del camino”.

Para concluir, las anécdotas para reflexionar representan un muy variado y útil abanico de posibilidades narrativas, tanto para llamar la atenciñon de una audiencia, como para impartir enseñanzas por medio de relatos cotidianos y verosímiles.

Las trovas cortas son indudablemente uno de los medios más prácticos y divertidos de entretener y educar a los niños. Ya que por medio de sus ingeniosas rimas se pueden aprender palabras nuevas y transmitir ideas morales y educativas.

Por lo cual, en este post hemos hecho una selección con las mejores trovas cortas para niños, donde podrás visualizar y aprender las líneas sublimes de un arte que si bien existe desde la época medieval, ahora es íntegramente latinoamericano.

¿Qué es la trova? Ejemplos

La trova es un tipo de composición musical y poética cuyo objetivo es ser cantada, es de métrica corta y su tono suele ser de burla, por lo cual es un tipo de arte hecho para competir.

Si investigamos seriamente su historia nos daremos cuenta que tiene su origen en el Medievo, especialmente en el norte de Francia (aunque luego se desarrolló en varias partes del continente). Los que desempañaban estas funciones eran conocidos como “trovadores” luego estos solo se encargaban de componer los versos y contrataban a cantantes callejeros conocidos en ese entonces como juglares.

La letra suele ser ingeniosa y cuenta historias que van desde el amor, la naturaleza, política y guerra hasta el abandono y la muerte. Por ello, los artistas modernos que se dedican a esto han ampliado su vocabulario y lo han adaptado a nuestros tiempos.

Ejemplos;

Una idea en cuatro versos
soluciona el problema
de improvisar en segundos
el más humilde poema.

Lloro por la novia mía
que mañana se me va
con los nietos de mi madre
a vivir a Bogotá.

La creatividad es lo primordial para componer unos buenos versos, lo ideal es practicar con rimas primero y luego adecuarlas en una composición más larga pero coherente.

También hay que tomar en cuenta que cada temática tiene sus propias rimas a tomar en cuenta en la composición.

¿Cómo hacer una trova?

Lo primero a tomar en cuenta es la historia que deseas contar, no importa el tipo de historia solo hace falta la idea de lo que deseas lograr, de esta manera podrás pasar al siguiente paso.

Ahora debemos componer la rima, para que te guíes visualiza el siguiente ejemplo;

Naranja dulce

Limón partido

Dame un abrazo

Que yo te pido

Como puedes ver, el objetivo de hacer que rimen la terminación de las palabras, en ese orden de ideas lo indicado es rimar una línea de por medio. Para ilustrarlo mejor te presentamos otro ejemplo;

Tus ojos morena

Se parecen a ti

Porque pestañean

Como un colibrí

Las trovas o coplas pueden ser vistas como un texto entero, pero al escribirlas debes respetar las intercesiones y al leerlas o cantarlas también deben sonar como tal, de forma que se perciba como una composición adecuada.

Ahora otro ejemplo;

Mi vecina la tortuga

Come y come todo el tiempo

Aunque a veces come orugas

Que están encima de las ramillas

Trovas cortas para niños

A continuación vamos a presentar algunas de trovas que hemos seleccionado y que son idóneas tanto para divertirse y aprenderlas como para ser de guía cuando vayas a componer las tuyas.

Presta atención a cada rima, y verás que se puede hacer un rima de casi cualquier cosa. Además, de que con la práctica irás adquiriendo mayor facilidad para componer tur versos de forma más fluida.

El gato y la gata

El gato y la gata

Se van a casar

Y no hacen la boda

Por no tener pan

Un zorro pasó volando

Un zorro pasó volando

Encima de la laguna

Y los patos se admiraban

Al verlo volar sin plumas

Mi memoria no olvida

Mi memoria no olvida

Más si puedo perdonar

Cada vez que recuerdo

Mis ojos se ponen a llorar

Caballito blanco

Caballito blanco

Llévame de aquí

Llévame a la tierra

En donde nací

Trovas antioqueñas

Aquí te dejamos una selección muy especial de una de las zonas donde más se ha desarrollado este arte en Latinoamérica, y que gracias a ello, se han forjado artistas de renombre internacional.

Recuerda que cada rima que ponemos puede servir de inspiración para que tú hagas las tuyas;

Si encuentras algo imposible

Si encuentras algo imposible

Nunca pierdas la esperanza

Porque la constancia vence

Lo que la dicha no alcanza

Desde que te vi venir

Desde que te vi venir

Con lujo y con arandelas

De tus narices colgaban

Dos mocos como dos velas

Anoche dormí con ella

Anoche dormí con ella

Ni siquiera la besé

Por la mañana me dijo

¡Ah pendejo qu´es vusté!

Esto dijo el armadillo

Esto dijo el amarillo

Cavando en la barranca

Gracias a Dios que me dio

Tanta fuerza en la palanca

Trovas cortas de amor

Los trovadores han sido y son románticos por naturaleza, donde la mayor parte de coplas y trovas escritas en la historia son sobre este tópico que tanto ha encantado a las generaciones que tienen el placer de leerlas y escucharlas.

En esta tanda de trovas

En esta tanda de trovas

Se inspira un trovador

Las trovas van alusivas

A como sentir amor

Una forma muy bonita

Una forma muy bonita

Que me produce emoción

Es cuando uno siente

Que sale del corazón

Porque es que hay muchas personas

Porque es que hay muchas personas

Que dicen sentir amor

Amor a primera vista

Que eso es un gran error

El amor puro y sincero

El amo puro y sincero

Como el que ahora estoy sintiendo

Primero hay que empezar

La persona conociendo

Trovas cortas sobre los valores

También es importante transmitir ideas constructivas a través del arte, no solo porque sea una forma de expresión sublime y muy sutil, sino que además evoca un poder transformador sin límites que no envejece con el tiempo.

Es la honestidad

Es la honestidad
un valor muy importante
para vivir en sociedad 
nos ayuda ella bastante

Comportarse y expresarse

Comportarse y expresarse
con coherencia y sinceridad
y de acuerdo a los valores
de respeto y de lealtad
A la persona honesta 
nunca le gusta mentir 
dice siempre la verdad
 para en paz todos vivir

La honestidad es un tesoro

La honestidad es un tesoro
que debes de practicar
en la escuela, en la calle
y en tu casa mucho más

Trovas cortas sobre el respeto

Nuestra libertad como individuos solo es posible a través de la libertad del otro, y viceversa. De modo, que sepamos que este valor es uno de los fundamentos de la convivencia en sociedad.

A continuación te presentaremos algunos versos que abordan esta temática de gran importancia.

Es muy chévere saber

Es muy chévere saber

Que tener el derecho

De respetar la vida

Y gozar de un buen lecho

La vida corre muy rápido

La vida corre muy rápido

Para pararse a pensar

Que pasará adelante

Con la vida de los demás

Para muchos de nosotros

Para muchos de nosotros

Será de gran importancia

Ya que aquí podemos ver

La vida y la tolerancia

Todos tenemos derecho

Todos tenemos derecho

Que debemos conservar

Respetémonos mutuamente

Y será fácil de hablar

Trovas cortas chistosas

Nada como el humor para aliviar cualquier tensión y transmitir tanto ideas como discursos que son adaptables para todas las edades. Pero en este caso, haremos énfasis en el público infantil.

Tengo un sapito que salta

Tengo un sapito que salta
todo el día por los charcos
come moscas y mosquitos
y a ninguno le hace asco.​

Panza arriba estoy tirado

Panza arriba estoy tirado
en el catre de mi abuela
hoy estoy muy desganado
! No quiero ir a la escuela!

Yo no sé qué dice el viento

Yo no sé qué dice el viento
No sé qué dice el mar
Más cuando miro al horizonte
Siempre comienzo a llorar

Mira que sos caradura

Mira que sos caradura
ya perdiste la vergüenza
no me pidas más prestado
voy a perder la paciencia!​

Mi memoria es tan re-buena

Mi memoria es tan re-buena
por eso de ella me jacto,
olvida todas las deudas
que contraigo en el abasto

Trovas cortas de cumpleaños

Nada como una buena canción de cumpleaños, y por ello te dejaremos varias trovas que puedes dedicar a una persona especial en su día. Y recuerda que también puede cantarse en grupo.

Cada vela, un año de alegría

Cada vela, un año de alegría
que he visto pasar a tu lado
Bebamos unos vasos de sangría
brindemos alegres y dichosos, como hermanos
Por este y por todos los que te quedan por vivir
yo te felicito y deseo un buen porvenir

Un muy feliz cumpleaños te deseo

Un muy feliz cumpleaños te deseo,
un día que no acabe nunca, pura
felicidad caída de tu cielo.
Que todas tus promesas sean una
ensoñación cumplida, ese trofeo
de tu felicidad.
Y espero estar siempre contigo,
y un año más ver juntos el camino

¡Felicidades!

¡Felicidades!
Desde que nos conocimos,
he tenido un motivo de alegría.
Con estas palabras te deseo
el más feliz de los días

Para concluir, las trovas cortas son indudablemente un patrimonio cultural y en medio de expresión maravilloso que no deja de encantar a las nuevas generaciones y que indudablemente sigue siendo un arte de gran impacto.

Muchas personas tienen amigos pero no se dan cuenta que gozan del aprecio y cariño de ellos y a veces cuando se lee una frase de la amistad, es que se comienza a tener reflexiones para un amigo.

También hay personas que les gusta escribir y cuando sienten la necesidad de expresar sus sentimientos, le realizan poemas para amigos especiales.

Por lo tanto, un mensaje para un amigo es una forma de reconocer su cariño, su amistad, su apoyo y solidaridad en todo momento y se convierten en frases para un amigo especial que se pueden dedicar a un amigo deprimido, a un amigo que falleció y un amigo enfermo.

Pero también cuando se ha tenido experiencias desagradables con los amigos, también se diseñan frases de reflexión que se puede hacer para un amigo falso, como también para un amigo traicionero, un amigo alcohólico, así como para un amigo enojado.

Las frases de reflexión para un amigo muy especial

Un amigo especial puede definirse como cuantiosos y escasos al mismo tiempo, son numerosos porque son muchas veces las personas con las que se relaciona una persona y comparten durante mucho tiempo, ya sea en la universidad, el trabajo u otro ámbito.

Pero al mismo tiempo son escasos, porque existen los amigos que son especiales que acompañan a la persona en los momentos buenos así como en los momentos malos, ya que siempre está a su lado y estará presente siempre que lo necesite.

Algunas Modelos de Frases de Reflexión para un Amigo Especial

Existen algunas frases que se pueden dedicar a un amigo especial, porque son frases de reflexión, ya que muchas veces se le dice a la persona cuanto se le aprecia y valora su amistad, pero también se le puede escribir una linda frase.

Algunas expresiones que se pueden mencionar:

1. “Las amistades especiales llegan al corazón desde cualquier parte del planeta”.

Se refiere a un mensaje que comprende cómo es la amistad cuando no se encuentra

2. “Mi único patrimonio son mis amigos”.

Tener amigos representa un patrimonio que no tiene valor, porque siempre están acompañando a la persona así se encuentre bien o mal

3. “Las amigas multiplican las sonrisas y reducen las tristezas”.

Se refiere a la ventaja que representa tener amigas, que celebrarán cuando la persona obtiene un triunfo y le acompañarán cuando tenga algún problema como una tristeza, un desamor, derrota o frustración o una pena

4. “Un buen amigo entenderá hasta tu silencio”.

Esta reflexión significa que un amigo le conoce tanto, que puede entender qué le ocurre cuando no habla, cuando no expresa lo que siente, porque sabe por lo que está pasando, lo que piensa ante cualquier situación que se le presente

5. “Un amigo verdadero es un hermano elegido por nosotros”.

A veces las personas tienen hermanos que no llegan a ser tan afines y que les entienda más que un amigo y por eso son los hermanos que se eligen, porque son las personas que les duele lo que le pasa a la persona, está siempre a su lado sin ningún tipo de interés, porque lo que siente es un gran cariño

6. “La mayor ventaja de tenerte como amigo es que puedo ser yo mismo; me siento con libertad”.

Cuando se tiene un amigo sincero y real, la persona no tiene que fingir nada, se muestra tal como es con sus virtudes y sus defectos.

Esto se debe a que el amigo le acepta cómo se comporta, actúa y piensa. No está pendiente de sus defectos sino de entenderlo, apoyarlo y de aconsejarlo cuando se presente la situación.

Por eso no hay que mostrarse de manera diferente a cómo realmente la persona

7. “Estuve pasando por momentos difíciles y fuiste tú quien me ayudó a superarlos. Estoy seguro de que sin tu ayuda no hubiera sido posible”.

Toda persona pasa por situaciones desagradables, dificultosas y cuando se tiene un amigo, tiene en quien apoyarse, quien le pueda brindar la mano para levantarse y salir adelante, por eso en muchas ocasiones cuando la persona es sola y no tiene ni amigos ni familiares, no logra levantarse luego de una situación difícil o un fracaso

8.  “A veces me siento muy débil para afrontar las cosas, pero tú me das las fuerzas que necesito. Siempre te agradeceré el brindarme tu amistad”.

Esta es una bella frase de reflexión que invita a pensar que cuando se tiene el apoyo de una persona que es su amigo, no se siente tan vulnerable, tan débil cuando necesita fuerza para salir adelante y levantarse luego de una calamidad o situación adversa que se le presente.

9. “Los amigos siempre están dispuestos a brindar su cariño en cualquier momento, a hacerse presentes sin necesidad de que les llamen, a sacarnos todos los días una linda sonrisa y más. Tú eres todo eso”.

Hay personas que se acercan a la vida de alguien pero al tener una forma de ser tan positiva y optimista, le llena de buenos momentos, de frases alentadoras y hasta de diversión, alegrándole la vida en todo momento y son los amigos que no se deben descuidar, por lo que se deben tener cerca.

10. “Gracias por haber llegado a mi vida, y es que contigo he aprendido a que ser feliz”.

El agradecimiento es muy importante cuando se tiene un amigo y es una frase que invita a reflexionar sobre la necesidad de siempre dar las gracias a aquellas personas que están al lado que brindan cariño, apoyo y solidaridad

11. “Para mí eres como una estrella que jamás deja de titilar”.

Muchas personas son como una estrella y no nos damos cuenta o no entendemos por qué son así, ya son personas optimistas, de buenas intenciones, que siempre ven el lado bueno de las cosas y por eso brillan.

Se trata de amigos que cuando se consigue uno con esas cualidades, no se debe dejar ir, porque son personas que siempre estarán para alentar, motivar y tener siempre una frase de solidaridad para con los amigos.

12. “De las personas que están a mí alrededor, tengo muchas que conozco, algunas que son mis compañeros y muy pocos que son mis amigos”.

No todos los que se relacionan con una persona con amigos, ya que hay personas que se acercan pero simplemente son conocidos, hay otras que forman parte de la vida, ya sea en los estudios y el trabajo y aunque se mantienen cercanos no se llega a profundizar mucho, pero son los amigos con los que se llega a compartir con mayor amplitud y conocen más la vida de las personas.

13. “Si vuelvo a nacer quiero tener un amigo como tú”.

A veces se piensa en lo que le gustaría ser o tener si la persona vuelve a nacer y a la persona le gustaría cambiar muchas cosas pero cuando se tiene un verdadero amigo, es a quien le gustaría volver a tener si se vuelve a nacer.

14. “La vida me ha dado 3 grandes regalos: mis padres, mis hijos y un amigo como tú”.

El agradecimiento sincero, es algo que deben tener las personas por lo que se tiene y entre las cosas que se puede reconocer que le ha dado Dios a una persona, es la posibilidad de tener unos padres con lo que se puede compartir, unos hijos porque son la misión de vida y los amigos que siempre están con la persona en todo momento.

15. “Mis padres no me dieron un hermano, pero Dios me mandó un hermano de la vida como tú”.

Cuando una persona es hijo único siempre va a sentir la ausencia de un hermano, y por eso en muchas ocasiones se presenta una persona que viene a representar el hermano que los padres no le dieron pero se convierte en el hermano del alma.

16. “Un amigo de verdad viene cuando el resto se va”.

Cuando una persona es un amigo sincero siempre estará a su lado no importa si la persona se encuentra mal, porque si los demás se apartan o lo abandonan, no son realmente amigos.

En cambio sí un amigo se queda a su lado es un amigo real y verdadero.

17. “Aunque ya no creas en ti mismo, un amigo te seguirá apoyando y creyendo en ti”.

En muchas ocasiones la persona se deprime, siente frustración y puede sentir que es menos que los demás por un desamor, una desolación y quedan con el autoestima muy baja y al tener un buen amigo, será la persona que lo apoye y le haga ver que si vale y que debe superar cualquier obstáculo.

18. “Amigo” es una palabra con seis letras y una infinidad de momentos inolvidables.

Esta frase de reflexión es muy importante porque a pesar de que se dice muy fácil y tan sólo tiene seis letras, cuando se le dice amigo a una persona es porque tiene muchas cualidades, competencias y se viven momentos que se comparten que siempre estarán en el recuerdo de la persona, ya sean las risas, las diversiones, las travesuras y muchas más situaciones que vale la pena tener amigos de verdad.

19. “Me has demostrado desde que nos conocemos que eres una persona leal, alguien en quien se puede confiar, inteligente y divertida”.

Es hermoso reconocer las cualidades de la persona que es tu amigo porque es bueno conservarlo y mantener una linda amistad por muchos años.

Un amigo sincero merece todo el cariño que se le puede brindar

La Educación es una profesión noble, los maestros en su práctica se llenan de vivencias, y la vida de sus estudiantes de conocimientos y experiencias, despedirlos con reflexiones para maestros jubilados, cuando deben cerrar su ciclo laboral es una excelente forma de honrarlos.

Las reflexiones sobre maestros jubilados, rinden tributo a la labor que por años los profesionales de la docencia, desempeñan en distintos niveles, pueden ser honra de quienes fueron sus estudiantes, representantes y/o compañeros de labores. Te dejamos la mejor selección.

15 pensamientos de despedida para maestros jubilados que honran su labor

Recibir por parte de quienes fueron sus estudiantes, los padres de éstos y los compañeros de trabajo, la exteriorización de pensamientos para maestros jubilados a través de frases que reconozcan tu labor cuando te retiras de la vida laboral por jubilación, es especial.

Te dejamos 30 pensamientos de despedida para maestros jubilados que te inspiraran a reconocer su labor:

1. “Durante muchos años te dedicaste a educar a los niños, llenando sus vidas de aprendizajes y experiencias inolvidables. Ahora puedes mirar hacia atrás con orgullo por todo lo que lograste; llega el momento de recordar con alegría, mirando hacia el futuro con la satisfacción de haberlo hecho bien”.
2. “La mejor parte de la enseñanza es tocar los corazones de los estudiantes, eso hiciste a lo largo de estos años, donde dedicaste tu vida a la enseñanza, su cariño y saber que contribuiste en su formación, es la mejor recompensa que te acompañará ahora que te toca despedirte de las aulas.
3. “Muchas experiencias pudiste acumular en estos años donde con amor, dedicación y compromisos impartiste la enseñanza en las aulas, las más significativas permanecerán contigo por el resto de tu vida, llegado hoy el momento de despedirse”.
4. “Tal como un artista crea sus obras, así hiciste con la vida de quienes estuvieron en tus aulas, dejando en ellos la huella imborrable de la dedicación y el amor por la educación”
5. “Te celebramos, te apreciamos, y cada experiencia vivida contigo la atesoramos y agradecemos. Fuiste un Maestro ejemplar, que de manera divertida y creativa nos enseñó lo mejor de las letras, las artes y las ciencias. Que tus días futuros sean llenos de la misma felicidad con la que llenabas tus aulas cada año. Gracias por tanto maestro, es hora de decir adiós”.
6. “Fue un honor compartir tantos años de trabajo, eres un ejemplo de conocimiento, dedicación, compromiso y entrega al trabajo. La tierra debería estar poblada de Maestras como tú, capaces de dar lo mejor de sí por sus estudiantes, su profesión y su institución”.
7. “Tu entrega, tu compromiso y tus conocimientos fueron como brisa fresca cada mañana que renovaba las ganas de salir adelante para tus estudiantes. Extrañaremos tus ideas, tu liderazgo y tus ganas de siempre enfrentar al futuro con la mejor preparación. Hoy sabemos que donde esté uno de tus estudiantes habrá una semilla de tus valores. Gracias por tanto Colega.
8. “Hoy puedo decir que fue un gran honor compartir los años de servicio a la educación junto a ti, fuiste y seguirás siendo ejemplo de vocación, hoy te despides de las aulas, pero tus enseñanzas están presentes en cada joven que formaste, el presente y el futuro siguen estando lleno de ti”.
9. “Si pudiera yo elegir un Maestro que llene mi mente de conocimientos y mi ser de experiencias y valores, sería usted mi primer candidato.”
10. “Las palabras se hacen insuficientes para poder expresar lo valiosa que ha sido tu contribución al futuro con la formación impartida a cada joven que recibió de ti enseñanzas. Que en tu jubilación sea una experiencia llenada con los recuerdo de una vida dedicada a la docencia con excelencia y vocación” 
11. “El tiempo dedicado y el talento demostrado a largo de estos años como Educador, son apreciados por quienes fuimos tus estudiante, tus representantes y tus compañeros de labores. Gracias por tanto Maestra. Dios llene tus días de bendiciones, las mereces por ser la mejor.”
12. “Llegó la hora de decir adiós a los estudiantes y colegas, llegó el momento de descansar de planes y correcciones, de estrategias y evaluaciones. Agradecemos tu entrega todos estos años. Te recordaremos y extrañaremos en la escuela”.
13. “Te retiras, y toca desde hoy mirar al futuro con la alegría de haber dado lo mejor de ti durante muchos años en la docencia. Tu corazón se irá cargado del cariño de tus estudiantes y compañeros, tu mente estará repleta de experiencias inolvidables de aprendizajes brindados y logrados”.
14. “Gracias por su paciencia infinita, su motivación a que seamos mejores cada día, su perseverancia al no dejarnos rendir ante las dificultades, y su invaluable apoyo en nuestras necesidades, hoy somos mejores personas por su labor.”
15. “Las semillas que como Maestro sembraste en nosotros, dará frutos de los que te sentirás complacido y orgulloso. Gracias por ser ejemplo de humildad, vocación y dedicación. Te despedimos llenos de nostalgia y cargados de gratitud”.

30 pensamientos cortos para maestros jubilados

Un maestro dedicado, es capaz de influir y trasformar la vida de sus alumnos, creando vínculos duraderos con ellos. Escribir unas lindas palabras en su honor es posible con esta serie maravillosos pensamientos cortos para maestros jubilados.

Expresar tu sentir a tus maestros que se jubilan; muéstrales gratitud, respeto y  admiración con estas frases de pensamientos cortos para maestros jubilados:

1. “El maestro deja una huella para la eternidad; nunca puede decir cuando se detiene su influencia” Henry Adams
2. “Estoy en deuda con mi padre por vivir, pero con mi maestro por vivir bien”. Alejandro Magno
3. “Solo los buenos maestros, son extrañados al dejar sus aula” 
4. “Quien ha entregado su vida a la educación recibe una gran remuneración al retirase: El recuerdo de sus estudiantes”.
5. “La enseñanza es más que impartir conocimiento, es inspirar el cambio de pensamientos y acciones de quienes son educados”.
6. “El docente que considera a los alumnos sus iguales, es capaz de enseñar más que contenidos”.
7. “La que representa el Maestro, es más importante que los conocimientos que imparte”.
8. “Cuando un maestro se despide de su trabajo, lleva en su corazón las vivencias de años de dedicación” 
9. “El Maestro es en mucho la mayor compañía de los niños a lo largo de su infancia”.
10. “La enseñanza es más que impartir conocimiento, es inspirar el cambio de pensamientos y acciones de quienes son educados”.
11. “El Maestro que aun cuando esté ausente es recordado, puede estar seguro de haber cumplido con su labor”
12. “Solo los buenos maestros, son extrañados al dejar sus aula” 
13. “Quien ha entregado su vida a la educación recibe la más grande remuneración al jubilarse: El recuerdo de sus estudiantes”.
14.  “El docente que considera a los alumnos sus iguales, es capaz de enseñar más que contenidos”.
15. “Un maestro diligente hace que sus alumnos gocen aprendiendo, disfruten conociendo y crezcan deseando saber, por eso y más te extrañaremos”
16. “Un buen maestro imparte conocimientos que sobreviven el tiempo, por eso jamás es olvidado”.
17. “Fuiste capaz de captar la atención, incluso de quienes estaban poco interesados en aprender, eso no suerte, es vocación, y es lo que te hace un Gran Maestro”.
18. “Las nuevas generaciones aspiran a un tipo de conocimiento diferente, fuiste capaz de brindarlo a diario con tu labor, por eso serás un Maestro inolvidable”
19. “Eres inspirador para tus estudiantes, admirable para tus compañeros, imitable para la sociedad, ere un maestro ejemplar”
20. “Enseñar es un ejercicio de inmortalidad, por eso siempre serás recordado”
21. “Un maestro afecta la eternidad; solo el puede decir donde para su influencia”. Henry Adams.
22. “Hay Maestros que aún abandonado la Tierra serán eternos por la semilla que han plantado en sus alumnos”.
23. “Tu dedicación y entrega, son vivo ejemplo de por qué algunos maestros son el corazón del sistema educativo”
24. “Los alumnos son el reflejo de sus educadores, parte vital de su biografía y dueños de un trozo de su alma” 
25. “El maestro que educa con el alma, es reconocido con el corazón de sus alumnos”.
26. “El mayor honor de un educador es recibir el agradecimiento de quienes han sido sus estudiantes”.
27. “A ti que nos enseñaste a pensar sin limitaron en qué pensar, te extrañaremos a diario Maestro”.
28. “Convertiste a través de tus enseñanzas a las mentes de tus estudiantes, eso te hace respetable como Maestro e imitable como colega”
29. “Los profesores pueden cambiar vidas con la mezcla correcta de tiza y desafíos” Joyce Meyer”
30. “Con la educación podemos llegar al techo del mundo sin movernos de nuestro escritorio”. Ramiro Manzano Núñez.